Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
Ik heb wat discussie met mijn man over hoe veel slaap mijn dochter nodig heeft. Ze is een tiener en wil iedere keer later na bed.
Mijn man vind het niet erg. Maar ik maak me zorgen dat ze te weinig slaapt en suf in de klas zit.
Hoe oud is je dochter? Een schoolgaande tiener heeft meer slaap nodig om alle informatie van de dag te verwerken en op te slaan.
De aanbevolen hoeveelheid slaap voor een kind tussen de 13 tot 18 jaar is 9 tot 12 uur.
